Распродажа!

Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи.

4990,00 2490,00

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу. Ноги, спина, грудь, руки, плечи.

Нажмите сюда, чтобы узнать, как можно оплатить программу не из России.

 

Описание

 

  • Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок.
  • Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике.
  • На тренировки будет уходить около 60 минут, программа рассчитана на 3-4 занятия в неделю. Если Вы новичок, то придется пройти вводный 2-х недельный период.
  • Вы можете мне скинуть видео с исполнением упражнений, я быстро поясню основные моменты по технике — и это не шутка.
  • Данная программа рассчитана на полгода занятий от новичка до продвинутого.

 

В быстром росте мышц есть масса нюансов. Тут важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, правильный отдых, сон, питание и многое другое. Здесь учтено это все.

 

 

Я не смогу похудеть Ваше тело за Вас, но я смогу Вас научить правильной стратегии!

Используйте эффективную и безопасную программу, которая работает!

Результаты по программам

Вот несколько публикаций на эту тему:

Самое важное в росте мышц.

Время роста мышц.

Вред отказных тренировок.

Почему фулбади лучше сплита?

Отказ и разрушение мышц.

Почему крупы не стоит есть с мясом для роста?

Крепатура — враг роста.