Курс по похудению.

3490,00

Вы давно решили худеть, но все равно оказываетесь у холодильника против своей воли?

Или сложно разобраться в целом океане противоречивой информации  по похудению? 

Или Вы все сами знаете, но никак не удается скинуть последние кг., хотя едите мало, а тренируетесь много?

Тогда Вы попали в правильное время и место.

Категория:

Описание

Вы получите 13 видео-лекций (+тексты), после которых у Вас будет ВСЯ ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ПОХУДЕНИЮ, которая есть у самых прогрессивных специалистов по психологии питания и сброса веса на сегодня. Вы сможете задавать любые вопросы по теме в WhattsApp.

 

Этот курс основан на современных научных исследованиях по психологии пищевого поведения, питания, и практическом опыте топ-тренеров запада (в курсе приведено более 30 самых современных и релевантных исследований).

  • Тут Вы избавитесь от всех ложных предрассудков и ошибок.  Будете тренироваться, ускоряя похудение в 2-3 раза при помощи грамотных приемов (хотя, можно худеть и без тренировок, и Вы поймете как именно это делать). Научитесь легко справляться с порывами на сладости и другую вкуснятину. Однако, можно будет есть абсолютно все. Секрет похудения прост, на то он и секрет.​

  • Вы научитесь контролировать себя полностью. Не придется считать калории, если это сложно для Вас.​

  • Весь материал дан сжато и просто в видео-уроках и текстовом варианте с наглядной инфографикой.​

  • Вы сможете задавать любые вопросы по курсу в WhattsApp. 

В курсе даны все нюансы похудения по 2 основным направлениям:

 

Психология пищевого поведения:

подсознания так, чтобы оно помогало, а не мешало. Самообман, внутренние ограничения, самосаботаж, настройка подсознания, выученная беспомощность и т.д.

Нутрициология и фитнес:

Суть дефицита энергии (не калорий, а именно энергии), роль аэробики и силовых в сбросе веса, скорость метаболизма, гормоны, стресс, настоящий жиросжигающий тренинг, и т.д.

Гарантированно, Вы будете терять от 0,5 до 2 кг/нед (чем больше весите, тем больше будет уходить сначала). Количество килограмм, которые Вы скинете в общем — неограниченно.

Первая часть курса тут.

3.jpg

ЭТО НЕ ОБЫЧНЫЙ МАРАФОН, ГДЕ ВАМ ПРЕДЛОЖАТ ТИПОВОЕ МЕНЮ НА 1200 Ккал, И ТУТ НЕ БУДЕТ БЕСПОЛЕЗНЫХ ПОПРЫГУШЕК ДОМА.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОЛНОСТЬЮ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ГОЛОД И АППЕТИТ, ВЫ НАСТРОИТЕ ПОДСОЗНАНИЕ НА ПОХУДЕНИЕ, ЧТОБЫ БЫЛО ХУДЕТЬ ПРОСТО, И САМИ ПОЙМЕТЕ СУТЬ ПОТЕРИ ВЕСА.

ВСЕ ЭТО С ПРАВИЛЬНОЙ СТРАТЕГИЕЙ ТРЕНИРОВОК. ВЫ ПОЛУЧИТЕ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ, С КОТОРЫМ НЕ НУЖНО БУДЕТ ВЗВЕШИВАТЬ ЕДУ И ПОСТОЯННО ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ.

Результаты по программам